Исходные данные:

Женщина. 20 лет. Не замужем. Детей нет. Студентка.
Первоначальная жалоба – «подавленное состояние и проблемы с контролем поведения».

Клиентка рассказала, что практически каждый день, по вечерам, испытывает эмоциональные всплески без явной на то причины. Всплески сопровождаются чувством одиночества, самобичевания и слезливостью. Также, в момент приступа появляется череда неприятных мыслей и болезненных воспоминаний из прошлого, как например ссоры с матерью.

Сами эпизоды могут длиться от нескольких минут, до нескольких часов. В период атак, клиентка чувствовала себя другим человек или казалось, что она смотрит на ситуацию со стороны. (дереализация и деперсонализация)
Главными способами совладать\справиться со стрессом от эпизодов паники и подавленности было переедание и порезы.

Что сделали:

Проведена диагностика. По итогам опросной беседы, были выявлены симптомы, напоминающие психотическую симптоматику. Было поставлено условие обратиться к психиатру, для уточнения диагноза. Психиатр не диагностировал расстройства, но выписал успокоительные.

В ходе клинической беседы клиентка рассказала, что в детстве была крайне застенчивой, вплоть до асоциальности. Это стало одной из причин травли в школе и хронического страха быть отвергнутой.
Несмотря на сложности школьных лет, эпизоды паники и подавленности всерьез начали проявляться только после совершеннолетия, а к 20 годам достигли пика, с которым стало сложно справляться самостоятельно.

Было проведено 6 сеансов по стандартному протоколу ДПДГ. Была проработана социальная тревожность, идущая из детства. Переработаны эмоции и воспоминания, которые чаще всего хотелось заесть или заглушить самоистязанием.

Результат:

У клиентки снизилась склонность к перееданию. Порезы сошли на нет. Тревожность также была устранена, подобрано хобби для закрепления уверенности и тренировки социальных навыков. Результатом клиентка довольна.

Исходные данные:

Женщина. 23 года. Не замужем. Детей нет. Первичная жалоба – «Тревога и панические атаки».

Ранее клиентка попадала в больницу, с аритмией, тошнотой, отдышкой и предобморочным состоянием. Она предполагала, что это могут быть предпосылки к сердечному приступу, поэтому решила вызвать скорую помощь… (В роду было несколько людей с сердечными заболеваниями, и это то, чего она в принципе ждала и опасалась)

Одной из главных причин, по которой паническая атака была не первым, что пришло в голову – высокое давление и краткосрочное онемение конечностей. А в самой больнице первоначально были подозрения на микроинсульт. Дальнейшие анализы крови и консультация с дежурным врачом и кардиологом показали, что все было в норме. Но при этом приступы не прекращались.

Никаких других симптомов не предъявляет.
Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Проведена диагностика. В ходе опросной беседы выяснилось, что клиентка крайне тревожна в отношении своего здоровья. Ее бабушка страдала от диабета, а также перенесла несколько сердечных приступов, один из которых стал фатальным. Еще несколько схожих историй происходили с более дальними родственниками.

Вдобавок, в последнее время уровень доходов снизился, и клиентка не могла позволить себе регулярно обращаться в частную медицину, к которой привыкла с юности, что усилило уровень тревоги.

Проведено 5 сессий терапии. 4 сессии по сокращенному протоколу ДПДГ. Переработаны страхи и горе связанные с родственниками. И 5 сессия КПТ с закреплением и проработкой убеждений.

Результат:

Панические атаки устранены. Тревожность в отношении здоровья снижена. Сформулированы эффективные стратегии на случай беспокойства. Клиентка результатом довольна.

Исходные данные:

Женщина. 30 лет. Не замужем. Есть дети. Первичная жалоба – «Приступы тревожности, сопровождающиеся потливостью и давлением в груди. Социальная изоляция.»

Клиентка обращалась в поликлинику и сдавала анализы, но они не показали никаких нарушений. Клиентка описывает, что уже более двух лет испытывает сложности со сном, а в последние месяцы проблема лишь усилилась.

Во время пандемии (2021) клиентка переболела короной. По началу болезнь переносилась в легкой форме, но в определенны момент было обострение, вплоть до необходимости в госпитализации. Основным поводом для тревожности было опасение, что она могла заразить детей.

Вследствие перенесенной болезни тревога не покинула клиентку, но переросла в социальную тревожность. Это затрагивало как бытовые вопросы, наподобие прогулки на улице с детьми, так и трудовые будни связанные с необходимость взаимодействовать с коллегами по работе.
В определенный момент клиентке было даже сложно ходить в магазин за продуктами…

Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Проведена диагностика. В ходе беседы было выявлено два основных источника тревоги. Экзистенциальный страх смерти, спровоцированный болезнью. И опасение за жизнь детей, в частности страх им навредить.
Было проведено 8 сессий по сокращенному протоколу ДПДГ. Оба страха и их сопровождение были переработаны.

Результат:
Клиентку перестали мучать приступы тревоги. Сон нормализован. Тенденция к социальной изоляции переработана. Депрессивная симптоматика на фоне опасений устранена. Клиентка результатом довольна.

Исходные данные:

Женщина. 19 лет. Не замужем. Детей нет. Студентка университета. Первичная жалоба – «Апатия, поиск себя и самоповреждение». К психологу обратилась скорее по настоянию друзей.

Клиентка рассказала о том, что не знает чего хочет и не может построить планы на будущее. Помимо апатии есть сложности в построении отношений, а также самоповреждение в легкой форме.

Еще со школы периодически наносила себе порезы, из-за чего даже несколько раз была направлена в больницу. Достаточно холодные отношения с приемными родителями переросли в конфликтность на фоне порезов, безразличия к учебе и побегов из дома.

Мать клиентки употребляла наркотики, в том числе во время беременности и стояла на учете в ПНД. Подробности об отце неизвестны. Как следствие клиентка была отдана в приют, а затем удочерена.

Клиентка винит себя в бедах как биологических, так и приемных родителей.
Клиентка склонна к частой смене партнеров, утверждает, что бисексуальна и конкретных предпочтений не имеет. Также есть смутные воспоминания о сексуальных домогательствах в детстве.

Никаких других симптомов не предъявляет.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Прошли 6 сеансов стандартного протокола ДПДГ. Переработана сексуальная травма детства. Переработана обида на мать. Переработано чувство вины и самоповреждающее поведение.

Результат:

Клиента перестала наносить себе порезы. Решила сделать тату, чтобы скрыть шрамы.
Начала встречаться с молодым человеком, с которым долгое время дружила.

Эмоции вернулись и стали ярче, то что изначально трактовалось апатией, оказалось подавлением и попыткой совладать с тем, что чувствуешь. Клиентка осталась довольна.

Исходные данные:

Женщина. 29 лет. Не замужем. Есть ребенок. Первичная жалоба – «Бессонница и перенапряженности на фоне стресса».

Клиент описывает тревожную симптоматику, но отмечает, что в последнее время дискомфорт возрос. Девушка работает менеджером в страховой компании и пытается найти баланс между работой и уходом за дочерью. Особенность в том, что на работе она не может сконцентрироваться из-за постоянного беспокойства о ребенке.

В ходе опроса выяснилось, что клиентка подверглась сексуальным домогательствам со стороны старших, в раннем подростковом возрасте, и опасается, что нечто подобное может произойти с ее дочерью в начальных классах.

На фоне повышенной тревожности наблюдает снижение своей работоспособности и опасается, что может лишиться работы.

Никаких других симптомов не предъявляет.
Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Проведена диагностическая беседа, в ходе которой выявлено травмирующие события детства (которые иногда провоцировали ночные кошмары).

Также выявлены деструктивные паттерны поведения в отношениях с противоположным полом на фоне травмирующего опыта и отсутствия ролевых моделей (в семье не было отца).

Провели 6 сеансов ДПДГ по сокращенному протоколу. Переработали травму детства. Устранили иррациональные опасения и оговорили необходимые меры предосторожности. Проработали убеждения и неэффективные паттерны поведения в отношении мужчин.

Результат:

Улучшен сон. Тревога за ребенка снижена до уровня нормы. Работоспособность налажена. Травмирующие воспоминания переработаны. Составлен план по корректировке неэффективного поведения в отношениях. Клиент результатом доволен.

Исходные данные:

Женщина. 22 года. Не замужем. Детей нет. Студентка. Первоначальный запрос – «Тревожность и ступор, на экзаменах и собеседованиях».

Клиентка описывает, что, как и многие, испытывает тревогу и страх накануне важных учебных или рабочих мероприятий. В частности, за последнее время было несколько случаев, когда при собеседовании на работу она просто впала в ступор и не могла ничего сказать, будто онемела.

Также клиентка описывает, что из-за столь неудачных интервью и проблем на экзаменах, дома (в общежитии) у нее бывали спонтанные, ничем не спровоцированные приступы крика и плача, будто от отчаяния, одиночества и пустоты. Затем следовало головокружение, потливость и слабость в теле. А завершалось все длительным прокручиванием (руминация) неприятных воспоминаний, в попытках уснуть от истощения.

Также клиентка отмечает эпизоды потливости, удушья и давящей боли в области груди, во время поездок на общественном транспорте. В одну из таких поездок начали появляться симптомы агорафобии (страх открытых пространств и\или большого скопления людей), спровоцировавшие паническую атаку.

Результаты мед обследования и анализы показали, что она абсолютно здорова. В итоге клиентка решила, что ей нужна помощь психолога.

Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Проведена диагностика. Тест тревожности дал высокий показатель. В ходе беседы была отмечена требовательность со стороны родителей в юном возрасте, но без склонности к перфекционизму. Описан сложный период сепарации от родителей (переезд в другой город) и тревожность относительно будущих перспектив.

Проведено 6 сеансов. 5 сессий ДПДГ по сокращенному протоколу. Фокусом была тревога от переезда. Далее по цепочке прорабатывались страхи и негативные убеждения. На 6 сессии проводилось мотивационная беседа, обсуждались дальнейшие планы и перспективы.

Результат:

Тревога и панические атаки перед экзаменами и собеседованиями полностью переработаны. После проработки тревоги от сепарации снизилось чувство пустоты и одиночества. Пройдено 1 тестовое собеседование. Клиент результатом доволен.

Исходные данные:

Мужчина. 23 года. Не женат. Детей нет. Первичная жалоба – «Тревожность на фоне стресса из-за академической загруженности.»

Клиент отмечает потерю сна и истощенность. Временами наблюдается озноб. Подобное состояние наблюдалось время от времени на протяжении жизни. Но в последний год симптоматика усилилась и участилась. Связывает это с беспокойством об успеваемости по учебе и наличием планов женитьбы.
Родители развелись, когда клиент был еще ребенком. Как итог ему приходилось быть в постоянных разъездах от одного родителя к другому.

Родители были строги по части воспитания, особенно когда речь заходила об оценках. На фоне этого сформировался перфекционизм и самобичевание, если что-то идет не так.

Также клиент был свидетелем частых ссор своих родителей, до того, как они развелись, вплоть до рукоприкладства. Опасается, что он с избранницей повторят сценарий родителей.

Вдобавок опасается, что плохая успеваемость негативно отразится на карьерных перспективах и как итог, он не сможет содержать семью (в данный момент живет на повышенную стипендию).

Никаких других симптомов не предъявляет.
Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Провели диагностическое интервью. В ходе беседы выявили травмирующие события детства (ссоры родителей) и ложные убеждения в отношении собственной будущей семьи и карьеры.
Провели 5 сеансов. 3 сеанса ДПДГ по сокращенному протоколу, для переработки детских воспоминаний. 2 сеанса КПТ для проработки убеждений в отношении учебы и семьи.

Результат:

Тревожность сошла на нет. Ушла обида на родителей. Опасения в отношении брака стали реалистичнее. Учеба вызывает меньше опасений. Сон налажен. Клиент результатом доволен.

Исходные данные:

Мужчина. 20 лет. Не женат. Детей нет. Первоначальная жалоба – «тревога и неспособность взять себя в руки».

Клиент живет с матерью и младшим братом. Отец погиб, когда клиент еще был ребенком. Около года назад у матери была диагностирована онкология.

Клиент отмечает, что последние полгода у него эпизодически появляется ощущение, будто он себя не контролирует. Сердечный ритм и дыхание нарушаются, живот скручивает, затем следует диарея. Данные эпизоды и неспособность взять их под контроль вызывают гнев и ощущение будто он вот-вот сойдет с ума. В последнее время приступы участились до нескольких эпизодов в неделю, что и вызвало желание обратиться за помощью.

Никаких других симптомов не предъявляет.
Алкоголь, наркотики, сигареты не употребляет.
Лекарственные препараты также не принимает.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Была проведена диагностика. В ходе опросной беседы клиент пояснил, что хотел бы обойтись парой сеансов, т.к. не хотел бы привязываться, а затем быть «оставленным».

Также было отмечено, что имеют место суицидальные мысли, но намерений их воплощать нет. Есть понимание, что эти мысли иррациональны и возникают в моменты эмоционального напряжения, а затем достаточно быстро сходят на нет.

Проведено 5 сеансов. 4 сеанса по сокращенному протоколу ДПДГ. Фокус на переработке тревоги из-за болезни матери, а также чувства обиды и одиночества из-за отсутствии ролевой фигуры отца. Последний сеанс в формате мотивационной беседы, посвященный ресурсам и дальнейшим планам.

Результат:

Клиент избавился от тревожности и сложностей с ЖКТ. Снизилось чувство одиночества и опасения за будущее. Записался на танцы, из-за любви к хореографии. Клиент результатом доволен.

Исходные данные:

Женщина. 22 года. Не замужем. Детей нет. Первичная жалоба – «Сложности в отношениях с окружающими, тревожность».

На обращение сподвигли родственники, а также чувство одиночества и ощущение, что что-то не так.
Имеет место отвращение к себе, на фоне которого появляется тревожность и склонность рвать волосы на пике эмоциональной напряженности.

Клиентка рассказала, что ей тяжело находить общий язык с окружающими, потому что она убеждена что вызывает у людей отторжение из-за своей внешности. Помимо этого, клиентке долгое время не удается найти работу, причиной тому считает все ту же неприязнь со стороны потенциальных коллег.
Перед тем, как выйти на связь со специалистом клиентка долго собиралась и искала причины, по которым не может общаться по видео связи.

Что сделали:

Проведена опросная беседа. В ходе беседы выяснилось, что уже много лет клиентка неудовлетворена своей внешностью. Вплоть до того, что все в теле от низкого роста и некрасивого лица, до крупных бедер и маленькой груди - вызывает у нее отвращение и дискомфорт.
(Стоит отметить, что рост у клиентки 170+, фигура близка к песочным часам, а черты лица симметричны и ухожены, с небольшими проявлением акне, которые скрывает даже легкий макияж)

Также выяснилось, что сложности с работой и социальными контактами, вызваны тем, что девушка не приходит на назначенные встречи и запланированные интервью. А уход за внешностью и нежелание расстраивать людей использует как объяснение для игнорирования и избегания своих обязательств.

Были выявлены ранние воспоминания требовательности родителей. Также всплыли воспоминания о бальных танцах, где были жесткие стандарты в отношении физической формы.
В ходе терапии было 8 сеансов. На первых 4 использовался сокращенный протокол ДПДГ для проработки воспоминаний, вызывавших вину, тревогу и отвращение к себе.
На последующих 2 сеансах поочередно прорабатывали аспекты, которые вызывали гордость и уверенность, в способностях и внешних данных.

На последних 2 сеансах прорабатывались вторичные выгоды и закреплялся результат, с помощью экспозиции и подтверждения извне. Клиентка должна была найти поддержку и подтверждение безосновательности своих негативных убеждений в отношении своих внешности и способностей.

Результат:

Тревожность и трихотилломания сошли на нет. Отражение в зеркале больше не вызывает отвращения.
Клиентка перестала избегать обязательств в отношении родственников, друзей и работы.

Успешно пройден испытательный срок на тестовой работе, для закрепления результата и формирования положительного опыта.
Записалась на кулинарные курсы. Клиентка довольна результатом.

Исходные данные:

Женщина. 27 лет. Не замужем. Детей нет. Первичная жалоба – «Боится летать на самолетах».

Описывает, что за жизнь летала несколько раз и каждый раз это вызывало сильный стресс и дискомфорт. Клиентка рассказывает, что о своем страхе знала еще с юности. Но поскольку перелеты не были частой необходимостью, большого значения данной проблеме не придавала.

Клиентка пыталась использовать самовнушение и позитивные аффирмации, что до определенной степени ей помогало. Четких причин возникновения данного страха сходу назвать не могла. Но могла четко отметить, что ее пугала перспектива крушения, а не само ощущение полета.
Решение разобраться в чем же дело было принято главным образом в связи с рабочей необходимостью – путешествия и командировки.

Никаких других симптомов не предъявляет.
Наркотики и сигареты не употребляет.
Иногда принимает успокоительные наподобие Эвалар и ромашковый чай.
Медицинские диагнозы, потенциально влияющие на состояние – отсутствуют.

Что сделали:

Была проведена диагностика и опросная беседа. В ходе беседы не было выявлено острых воспоминаний и травмирующих событий провоцировавший страх. Разве что случай турбулентности.

Было проведено 2 сессии ДПДГ по протоколу для фобий. Фокус держался на мыслях и ощущениях полета, а также потенциальных сценариях крушения, которые вызывали наибольшую тревогу.

Результат:
Страх был переработан. Спустя несколько недель после работы клиентка пользовалась услугами авиакомпаний. Клиентка результатом довольна.

We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.

Десенсибилизация и переработка движением глаз –

В ДПДГ есть разные упражнения и подходы, но в основе терапии лежит так называемое «билатеральное стимулирование». Речь о том, чтобы попеременно стимулировать оба полушария нашего мозга.

ДПДГ чаще всего используется при тревожности, фобиях, ПТСР и т.д. В большинстве своем данные нарушения\расстройства сопряжены с воспоминаниями, ощущениями и эмоциями из прошлого.

Как понятно из названия, в терапии нужно двигать глазами, а точнее следить за передвижением чего-либо. Хотя слежение\движение можно заменить и на звуковые сигналы или касания (тактильность).

В рамках переработки человек должен фокусироваться на том, что его тревожит из прошлого, а параллельно следить за объектом, звуком, касанием.

В процессе задействованно 3 оснвоных принципа:

1) Естественное стремление нашего организма восстановиться и самоиселиться. За счет чего негативные стимулы ослабевают и уходят, а позитивные усиливаются.

2) Сам процесс схож с первичной фазой сна в рамках которой мы перерабатываем дискомфорт накопленный за день. Помните присказку "утро вечера мудренее"? Это оно, но тут мы работаем более точечно, ведь во время сна вы не выбираете на каком негативе сфокусироваться....

3) Мы перегружаем оперативную память за счет дополнительным стимулов, тем самым вынуждая наш разум отпустить тот эмоциональный зажим, котороый ни время, ни алкоголь, ни простая беседа раньше "разжать" не смогли.
Знаете как при массаже мышц которые свело на них нужно оказать дополнительное, высокое давление и она как по волшебству расслабляется, хотя конечно по началу приятного мало.

И как итог, негативные последствия уходят. Само-собой, это лишь «округленный» принцип, непосредственная работа несколько сложнее...

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.

Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.